Чтобы посмотреть все бои жмите на ТУЙШОУ


урок туйшоу
Как не противиться Как у нас есть возможность идти по стопам за нашими оппонентами? Ключевым притязанием будет то, собственно мы не могут противиться или же сбежать от оппонента. Если взглянуть под другим углом, нам следует силиться выявить и пользоваться слабостью наших оппонентов, как скоро они противятся либо удирают. Как скоро оппонент использует технику толкания, мы не могут руками смахивать его толчок. Данное восоздает противодействие, потому что нам приходится применять физическую мощь. Взамен данного нам следует быть расслаблены и сконцентрированы на руках, собственно имеет возможность посодействовать нам ощутить энергию оппонента и сделать энергию «Пэн», дабы не выдать ему добраться до нас чрезмерно резко. Вначале движим поясницу (включая ягодицы и грудную клеточку), в последующие дни движим руки. Наша поясница обязана поворачиваться и перемещаться назад сразу. Сиим поступком нам предоставляется возможность перенаправить энергию нашего оппонента, чтоб она прошла мимо нас. Перемещение назад имеет возможность обеспечить сбережение дистанции с нашим оппонентом и сбавить противодействие; на тот момент как поворачивание сможет отчасти перенаправить толчок оппонента и отчасти убрать наше тело с его пути и обеспечить нашу защищенность. Мы кидаем локти и сгибаем руки, исключительно как скоро наш оппонент подталкивает – разрешите его мощи согнуть наши руки либо отодвинуть их назад. Практически постоянно поворачивайте руки, используя поясницу и ноги – Шунь-чань и Ни-чань. Ежели нам предоставляется возможность отрегулировать наше тело так, как собственно было описано, то мы не противимся. Тут нельзя не сказать, собственно перемещение назад в отсутствии поворачивания приводит к поражению – вас имеют все шансы тотчас вывести из баланса, так как тогда вы перемещаетесь назад по прямой и вовсе не сможете перенаправить энергию оппонента, а ваше тело присутствует на его пути. Ваш оппонент просто последует за вами и толкнет вперед, и у вас не станет метода приостановить его. Как не сбежать Убегание случается, как скоро ваш оппонент подталкивает, а вы движете собственные руки назад очень рано и чрезмерно проворно. Данное мешает вам обороны от толчка оппонента, так как в ваших руках нет энергии «Пэн». Ваш оппонент имеет возможность убыстрить собственный толчок, и вы будете выведены из баланса. Присутствует грандиозное отличие меж «двигать руки назад лично» и «ваш оппонент подталкивает их назад». Как скоро вы движете руки назад сами, ваша энергия кроме того движется в обратную сторону. В следствии энергии «Пэн» мало. едостаточно. В ином случае, как скоро ваш оппонент подталкивает, ваши кисти (или же руки) вплотную жмутся к его рукам и вовсе не двигаются назад первыми (не пренебрегайте расслабиться и вовсе не примите на вооружение физическую мощь, чтоб недопустить противодействия), хотя отрегулируйте поясницу и ягодицы первыми. Тогда уже в ваших руках станет довольно энергии «Пэн», дабы отразить его толчок. По мере повышения его силы, вы кидаете плечи и локти, дабы минимизировать противодействие. К данному времени ваше тело теснее ушло с его пути. Поворачивание в ваших руках – Шунь-чань и Ни-чань – перенаправит его толчок в сторону. Как выявить противодействие и убегание Проще ощутить противодействие оппонента, нежели его убегание, т.к. вам предоставляется возможность почувствовать присутствие физическое силы, как скоро он противится. Дабы ощутить его убегание, потребуется более профессионализма и чувствительности, хотя заслуга велика, ибо вам предоставляется возможность пользоваться его слабеньким местом и окончить соревнование в собственную выгоду. Расслабление, либо в том числе и лучше «Сун» (подробнее про это читайте в иной моей заметке – Значимость заслуги Сун), считается ключом к обнаружению хилых и крепких мест вашего оппонента. Вот образцы из обстановок в Толкающих руках, дабы проиллюстрировать то, как вам предоставляется возможность заметить противодействие и убегание вашего оппонента. Представим, собственно вы делаете простое «Сы чжэнь туй шоу» (процедуру Толкающие руки из 4 долей – Пэн, Люй, Цзи, Ань) с ином либо конкурентом. Вы два выставили вперед правую ногу и соединили руки приятель с ином (ваше правое запястье прижато к его правому запястью, и ваша левая ладонь размещена на его правом локте, а его левая ладонь лежит на вашем правом локте), дабы сформировать форму отблеска (Пэн). После этого он движет собственную