Все желающие ! Приглашаем сдать ГТО.

Вступайте в ряды ГТО «Готов к труду и обороне»
Федерация Ушу проводит сдачу норм ГТО
Всех желающих гордо носить знак ГТО
(выдаётся значок и удостоверение )
Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Подготовка к выполнению государственных требований комплекса ГТО обеспечивается систематическими занятиями по программам физического воспитания в учебных заведениях, пунктах начальной военной подготовки, спортивных секциях, группах общей физической подготовки, в учреждениях дополнительного образования (спортивные клубы) и самостоятельно.
Наличие знаков отличия комплекса ГТО у поступающих на обучение по образовательным программам высшего образования будет учитываться образовательными организациями высшего образования при приеме. Обучающимся, имеющим золотой знак отличия комплекса ГТО, может быть назначена в установленном порядке повышенная государственная академическая стипендия
Нормативы ГТО могут выполнять граждане в возрасте от 6 до 70 лет и старше. Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастной категорией.
Знак отличия ГТО действует в рамках возрастной ступени, после чего должен быть подтвержден заново.

Наши спортсмены приняли участие в показательных выступлениях.Жаль нет фото и видио.

Китайская традиционная культура является высшим военным командиром уважали за выдающиеся достижения в. В высоко конкурентной среде рынка, важность, так как очень образованный Излишне говорить. Так, изучать боевые искусства, каковы преимущества? Здесь вместе, чтобы понять это. 1, в школах, физическое воспитание не всегда ценится, так что вы можете выбрать внешкольных практики боевых искусств как способ ковки. Боевые искусства обратить внимание на руки, глаза, тело, метода, стадии (пешком), врачи могут в полной мере осуществлять. 2. Выберите боевые искусства как ребенок заинтересован в учебную программу, так что дети могут играть или не играть меньше игр, которые для защиты зрение, развития костей и тела здорового роста ребенка имеют большой положительный эффект. 3, ушу имеет значение двусторонним функций: физической, самообороны. Современный социального страхования не является идеальным, изучать боевые искусства не только позволяют детям с физическими красиво, но и улучшить возможности самообороны ребенка. 4, боевые искусства практика может быть обжигают гибкость реакции ребенка и координации. Боевые искусства обучение обращают внимание на ловкость, ног, глаз методом последовательной и скоординированной. Посредством обучения долгосрочные боевых искусств, кора головного мозга ребенка меняются, реакция на внешние вещи, дети будут лучше, чем отсутствие подготовки, работы и узнать существует значительная степень автономии улучшится. 5, боевые искусства изысканный вежливости, достоинства разделения с древних времен наследия, инструктор боевых искусств будет объяснить детям этикета и норм поведения, который является полезным для личности ребенка формируется.

Первый открытый фестиваль по паркуру провели 19и 20 июня в Евпатории наши трейсеры при поддержке городского отдела по спорту и федерации УШУ Крыма

.Для проведения фестиваля во дворах на ул. 9мая, где и состоялось мероприятие, была установлена специальная площадка, совмещающая в себе специальные тренажеры для паркура: искусственные сооружения, геометрические фигуры или псевдоэлементы зданий. Для трикинга были постелены специальные маты чтобы выступления были максимально безопасными.

На первый фестиваль по паркуру пришли не менее 20 поклонников этого модного молодежного спортивного увлечения. Помимо мастеров ушу кунфу, в мероприятии приняли участие представители других видов спорта. Судили соревнования опытные судьи федерации УШУ Крыма под руководством Панченкова Михаила Александровича.

Показательные выступления, жесткая борьба каждого участника до последней минуты держали зрителей в постоянном напряжении. Трюки, техника их исполнения и та легкость, с которой исполнялись винты, действительно поражали и восхищали всех присутствующих.

Критерии оценки: сложность комбинации и чистота исполнения. Если судья колебался с принятием решения, то для выявления победителя объявлялся еще один дополнительный раунд.

В паркуре нет границ, есть только препятствия, которые можно преодолеть. Человека, занимающегося паркуром, называют трейсером, то есть преодолевающим препятствия, паркур в переводе означает полоса препятствий.

Трейсер волен передвигаться вне границ стандартно мыслящих вокруг людей, ведь девиз трейсера: «Нет границ, есть только препятствия». Свобода для трейсера заключается в прыжке. Такова философия паркура, идеологом, которого является француз Девид Белль, основавший движение около 30 лет назад.

В России паркур существует порядка 16 лет, наша страна является признанным лидером в мире по проведению различных фестивалей по паркуру, которые проводятся абсолютно бесплатно. Говорят, что даже сам Девид Белль, основатель паркура, не взял денег за съемки в известном фильме «13 район», в котором он продемонстрировал все мастерство искусства.

Много мастеров ушу приняли участие в этом турнире. И самые маленькие для которых подобные соревнования были первыми. и мастера для которых новый кубок и новое золото легли в копилку побед.
Не только медали и грамоты ждали участников но и призы и кубки. Наручные часы и сувенирные мячи.

На большом собрании двух региональных федераций УШУ решалась судьба федерального округа.

Изучите основы боевых искусств Ушу основные навыки, которые практикуют боевые искусства должен обладать физической активности, технические навыки и психологические качества базовые возможности, в том числе ноги власти, власти поясничной, плечо работы и статической позиции, как. Здесь вместе, чтобы понять это. Во-первых, работа ног 1, простирается Столкнувшись с определенной высоты объекта, объект на левой пятке, пальцы привез, ноги прямые, два в левом колене вручную, или с обеих рук сцепление левой ноги, затем встать талии верхнюю часть тела вперед и вниз давление вибрации, с Попробуйте попасть в голову носок. Переменный ноги. 2, сторона растяжения Стоя на правой ноге, левую ногу из стороны положить определенную высоту объектов привез пальцы, переместить правую руку, ладонь стенд грудь, ноги прямые, стоят талии, верхней части тела к нижней левой стороне давления вибрации амплитуда колебаний постепенно увеличивать давление до физической стороной вниз на левой ноге. Переменный ноги. 3, вертикальные вилка Передние и задние ноги прямые и расходятся по прямой линии. После левой ноги в стороны, пальцы согнуть; передняя правая нога в сторону, супинатор пряжки на землю, руки плашмя на ладони боковой подставки. Переменный ноги. 4, боковая растяжения Стоя на правой ноге, левую ногу из стороны положить определенную высоту объектов привез пальцы, переместить правую руку, ладонь стенд грудь, ноги прямые, стоят талии, верхней части тела к нижней левой стороне давления вибрации амплитуда колебаний постепенно увеличивать давление до физической стороной вниз на левой ноге. Переменный ноги. 5, состоит в перемещении ножки Поддержка правую ногу прямой, левая нога согнуты лифт, левые колени, правой рукой возьмитесь за левую ногу, левую ногу вперед, а затем продлить до колена прямо, не осталось боковой фронт. Переменный ноги. 6, приседать шаг растяжения Правая нога согнуты полный приземистый, полный ноги касаются земли; в левой ноге, носок прямой пряжкой; руки схватить ноги ноги соответственно, в левой шаг служащего; талии прямо, повернуть налево перед прессой. Шаг раб попеременно влево и вправо. 7, сплит горизонтальная вилка Ноги прямые и открыт для левой и правой сторон сесть в прямой линии, внутри ног до земли. Ли пальмы руки провел плоскую сторону. 8, переместите ногу сторону Поддержка левую ногу прямой, правая нога поднимается со стороны, правой рукой и правой ногой, цепляясь к внутренней пост с правой ноги вокруг ноги, правую ногу прямо, носок крюка туго. Переменный ноги. Во-вторых, власть талии 1, талия наклонитесь вперед И шаг стоя, руки сложены на подъемного рычага, ладонью вверх, верхняя часть тела вперед изгиб, грудь, Та Яо, руки, стараясь коснуться земли. И затем отпустите обе руки, обе руки, чтобы обойти его ноги, обнял два пятки, так что их верхняя часть тела, лицо, щелкая ноги. 2, запрокинув Шаг распахнута, поднимите руки прямо перед оси талии, верхней тяги тела вперед и назад движение и отброшена, размахивая руками вместе. 3, полоскания талии Ноги открытые, слегка шире плеч, верхней изгиб тела вперед, к оси бедра, руки протянул перед левом нижнем углу. Затем взмахнул руками, с верхней части тела вперед, вправо, назад, влево снова сделать сальто кружиться. Промыть поочередно вокруг талии. 4, на талии Ноги открываются ширине плеч, руки прямые на ходу; талии согнуты назад, посмотрел, спина прямая, руки к телу был мост. В-третьих, работа плеча 1, плечо давление Столкнувшись с определенной высоты объекта, ноги открываются ширине плеч, верхней излучине тела вперед, обе руки, схватить бар вертикально, Tayao, сбивали давление вибрации. 2, руки по кругу Выпад остался стоять, левая рука поддерживает нажать левое колено, правая рука к плечу вдоль оси руку, чтобы сделать, кружась против часовой стрелки. Оружие попеременно. 3, оружие кружат Открытая позиция стоя с ног и плечевого сустава оси, соответственно руках вперед и назад руки кружились сделать. СНГ, против часовой стрелки вокруг кольца поочередно. 4, руки крест петлю Шаг стоя открытый, руки прямые руки на ходу, левой рукой в ​​левой плечевой сустав оси, вперед, к следующему по часовой стрелке кружения; в то же время, правая рука на правом плече совместной оси, против часовой стрелки по кругу назад, чтобы сделать следующий. Оружие вместе против часовой стрелки попеременно.