жми и смотри фотки парад 2011

5 животных

18-архатов шаолинь цюань.

Первое таолу -тао стоек 12 животных
1.бинбу-начало
2.мабу-всадник на коне
3.себу-змея угрожает
4.дулибу-журавль смотрит в даль
5.пубу-леопард в засаде
6.баньмабу-богомол на ветке
7-себу-кошка выпускает когти
8.гунбу-олень выставляет рога
9.дулибу-обезьяна смеётся
10.чабу-дракон плывёт в небе
11.мабу-медведь танцует
12.цилинбу-обезьяна на ветке
13.мабу-две змеи
14.дулибу- обезьяна танцует
15. сюйбу-обезьяна здоровается
16.пубу-змея в траве
17.гунбу-тигр с яблоком
18.дулибу-лошадь на дыбы
19.эрзыбу-крадушийся дракон
20.дулибу-парящий орёл
21.дулибу-богомол уугражает
22.бинбу-конец

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
32 форма с шестом
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 Модно одеваемся с чего начать ремонт

------------------------------------------------------------ кун-фу   -------   ушу
 Для большинства современных людей слово ушу ассоциируется в первую очередь с китайской гимнастикой, а его синоним кун-фу чаще всего употребляемое на западе,— с кинобоевиками Брюса Ли, Джеки Чана.
Но эти представления могут отражать лишь часть гигантской «Системы систем», которая возникла еще в глубокой древности и постепенно совершенствовалась на протяжении тысячелетий, в итоге она сохранила свои традиции до наших дней.
Различие взглядов на нее совсем не удивительно — ведь только самых основных их стилей насчитывается около нескольких тысяч.
 Ушу в буквальном переводе означает «воинские искусства» — это одновременно и оздоровительная гимнастика, и боевое искусство, и спорт, и медицина, а в сущности это все составляет путь духовного просветления и науку жизни.
Особенности ушу для детей Общеизвестно, что физический, психический и духовный аспекты существования человека очень тесно связаны между собой и неизбежно влияют друг на друга. Изменение психического состояния может вызвать огромные изменения на физическом уровне, а духовного — на психофизическом.
Эти взаимосвязи грамотно учтены в методиках ушу. По утверждению древнейших трактатов, занятия ушу всесторонне воздействует на ребенка, совершенствуют его физическую форму, облагораживают духовное богатство, расширяют его психофизические возможности, и соответственно, возможности адаптации к активному ритму современной жизни. Универсальность системы упражнений ушу позволяет начинать занятия практически при любом состоянии здоровья и в абсолютно любом возрасте, начиная даже с трех лет. Стоит отметить, что самый оптимальный возраст среди детей для начала занятий ушу составляет 5–6 лет. Детей обучают не только физическим упражнениям, но и помогают им развиваться духовно, учат взаимопониманию, взаимопомощи, помогать старикам и уважать их, слушаться родителей и справляться с различными жизненными ситуациями. Помимо физических упражнений, во время занятий ушу дети изучают и особую специальную дыхательную гимнастику, помогающую восстановить дыхание и спокойное душевное состояние.